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4 tipos de té que desintoxican el cuerpo

El estres diario y la mala alimentación son sin duda unas de las principales causas por la que las personas en el mundo entero padecen de enfermedades y dolencias. Una vida ajetreada sin tiempo para cuidar la dieta termina en trastornos alimenticios como los clásicos dolores estomacales.

Los tés desintoxicantes se han vuelto muy populares en los últimos tiempos, sobre todo debido a sus propiedades sorprendentes para nuestra salud. Las infusiones pueden ayudar a expulsar las toxinas y desechos, mejorar la salud y funcionamiento de los órganos, como el hígado y el colon.

A continuación le sugerimos 4 té eficaces que desintoxicarán el cuerpo.

El té verde. Es nutritivo y tiene grandes propiedades desintoxicantes. Rico en antioxidantes llamados polifenoles, que ayudan a limpiar el cuerpo a combatir los efectos de los radicales libres sobre las células. El té verde se puede beber solo, o puede ser utilizado como una base de batidos de frutas y verduras.

Té de diente de león. Las raíces y las hojas de esta planta son ricas en antioxidantes como las vitaminas A, C y D, y minerales tales como zinc, hierro, magnesio y potasio. Tiene grandes propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias, que se utiliza en la medicina tradicional para desintoxicar el hígado.

Té de cardo mariano. Tiene grandes beneficios en el hígado, gracias a uno de sus principales ingredientes, la silimarina, que es una combinación de tres flavonoides con propiedades antioxidantes potentes. La silimarina puede proteger y reparar las células del hígado, reduciendo la inflamación.

Infusión de ajo. No es la bebida más sabrosa del mundo, pero tiene increíbles beneficios para nuestra salud. Además de purificar, mejora las funciones del hígado para permitir que el cuerpo pueda desintoxicarse con eficacia.

Con cada té para desintoxicar el cuerpo se reduce el riesgo de enfermedades del corazón, disminuye la presión arterial, mejora el humor, perderá peso y también mejora la apariencia de la piel y el cabello, así que a aprovecharlos al máximo.

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