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Cómo eliminar los ácaros y mejorar los síntomas de la alergia

Cuando llegan las épocas de cambio de clima es normal que nos pille alguna alergia o resfriado. El contacto con personas con gripe o viajar en transporte público cerrado empeora aun mas la situación y expone al contagio.

Los ácaros del polvo son una de las principales causas de la alergia. Ellos viven mejor en ambientes húmedos, y nos pueden crear muchos problemas. Vivir en un ambiente libre y limpio de polvo es sin duda el primer paso que hay que hacer.

En este artículo explicamos cómo combatir los ácaros, y por lo tanto mejorar los síntomas de la alergia.

Aceites esenciales. Además de dar un excelente aroma, los aceites esenciales pueden combatir eficazmente los ácaros. Se sugiere el uso de aceites esenciales de limón, romero, menta, canela o lavanda. Si usted no tiene una botella de spray, en cualquier envase puede diluir unas gotas de aceite esencial y luego esparcir.

Ventilación. Ropa de cama, alfombras, cortinas, sofás y colchones son los lugares favoritos de los ácaros, por lo que es importante ventilar todos los días todos los ambientes del hogar. Renovar el aire interior es muy importante para combatir los ácaros.

Evitar las zonas húmedas. Los ácaros viven mejor en ambientes húmedos, y uno de los primeros métodos de eliminación de ellos es quitar precisamente el exceso de humedad con un buen deshumidificador.

Romero. El vinagre y el romero es un gran producto para limpiar la casa: desinfecta y limpia en profundidad. Para prepararlo verter un puñado de romero en una botella llena de vinagre, y hacer reposar durante dos semanas.

Plantas. Una solución simple y natural es poner plantas purificadoras en varias esquinas de la casa. Existen muchas plantas que nos permiten no solo limpiar el ambiente de los ácaros sino también que nos ayudan a dormir mejor con un aire mas puro.

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