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Las propiedades terapéuticas del higo

Los higos son realmente excelentes: nutritivos, saciantes y fáciles de digerir. También protegen el estómago y puede luchar contra condiciones tales como la gastritis, la acidez y el reflujo ácido.

Quizás no sean de las frutas mas comunes que solemos comer en casa pero sin dudas, nadie puede negar que son altamente deliciosos. Cuando tenemos un árbol de higuera en nuestra casa disfrutamos de su fruto y las aves también, de hecho, encontraremos muchas veces al higo con un pequeño agujerito por causa de estos animalitos.

Lo bueno de todo, además de su gran sabor es que los higos son un gran aliado de la salud.

Aquí le sugerimos los principales beneficios y propiedades terapéuticas de los higos.

Bronquitis. En este caso, los principales beneficios se obtienen de las hojas. Con ellos se puede hacer una buena cerveza que puede aliviar los síntomas de la bronquitis, el asma y otras enfermedades respiratorias.

Hipertensión. Al ser rica en potasio, un mineral esencial para nuestra salud, los higos son un excelente remedio para regular la presión. El potasio es un excelente remedio para la hipertensión.

Digestión. Es rico en fibra, los higos son un alimento recomendado para aquellos que sufren de estreñimiento. Ellos promueven la salud intestinal y ayuda a perder peso en poco tiempo.

Huesos. Con los higos, puede limitar la cantidad de calcio que se elimina del cuerpo a través de la orina. Al ser rica en calcio, los higos ayudan a promover el desarrollo de los huesos.

Diabetes. Los higos son una fuente rica de insulina natural. No obstante, muchos afirman que no es bueno para los diabéticos por lo que le recomendamos que consulte con su médico especialista.

Los triglicéridos. La hojas de higuera ayudar a reducir los niveles de triglicéridos en el cuerpo, por lo que se recomienda comer con frecuencia.

No somos profesionales en la salud, por lo que solo son recomendaciones. Si tiene dudas siempre consulte con su médico de confianza.

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