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Un remedio eficaz que alivia el dolor muscular y articular

A medida que envejecemos, nuestro cuerpo comienza a aparecer los síntomas de la vejez. Uno de los primeros síntomas de este proceso es el dolor óseo y articular, que puede ser activado por numerosas condiciones. Las rodillas y los hombros son las zonas más afectadas, dolor en las articulaciones, pero pueden aparecer en todas partes.

No obstante, hay muchas personas jóvenes que también sufren del dolor en las articulaciones. Las rodillas sostienen nuestros cuerpos, y son responsables de muchos movimientos. Son de gran importancia por lo que están expuestos a los daños pueden perder flexibilidad, por ende, la reducción de nuestra capacidad de movimiento.

Entre las causas, además de la edad que uno puede tener, el sobrepeso suele ser una de las principales. Por lo tanto, recomendamos llevar una dieta sana, cuidando nuestra alimentación y si nuestro cuerpo lo permite realizar ejercicio asiduamente, podremos perder peso el cual se resiente directamente en nuestras rodillas.

En los primeros signos de dolor se sugiere consultar a un médico para determinar la causa y tratarla a tiempo.

A continuación le sugerimos un excelente remedio que pueden aliviar temporalmente el dolor muscular y articular.

Es necesario: 2 cucharadas de polvo de pimienta de cayena, 240 ml de vinagre y 1 trozo de jengibre rallado.

Verter vinagra de manzana, chile y jengibre y mezclar bien hasta obtener una solución homogénea.

Aplicar el remedio en las zonas afectadas por el dolor 2 veces al día, por lo menos durante 20 minutos.

El chile es rico en capsaicina, un compuesto potente que puede aliviar el dolor. También tiene propiedades analgésicas que son útiles para calentar la zona, promover el flujo de sangre y reducir el dolor.

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